Wat mij betreft is het een van de beste combinaties mogelijk: een surf en yoga retreat. Na mijn eerste surfles in Australië was ik hooked! Ik heb inmiddels meerdere surf en yoga retreats bezocht in Sri Lanka, Portugal, de Filipijnen en de Algarve, dus deze picks komen bijna allemaal rechtstreeks uit eigen ervaring. De combinatie van surflessen en yoga zorgt voor fysieke en mentale balans. Je merkt al snel dat als jij je goed voelt, het surfen ook veel beter gaat. Ik heb zoveel vriendschappen overgehouden aan deze surf retreats. Je ontmoet er gemakkelijk andere reizigers van alle leeftijden. Dit zijn de beste surf en yoga retreats wereldwijd.

Bijgewerkt in 2026

In deze blogpost zijn affiliate links verwerkt, waardoor ik een kleine commissie verdien wanneer je via mijn website boekt, zonder extra kosten voor jou. Dank je wel als je via mijn website boekt!

De beste surf en yoga retreats

1. Dreamsea Surf Camps

Frankrijk, Portugal, Sri Lanka, Nicaragua, Bali en Spanje

Wie me op Instagram volgt, heeft me al op meerdere plekken op onze planeet zien opduiken bij mooie Dreamsea-locaties. Steeds weer kom ik met de mooiste herinneringen thuis. De glamping tenten zijn prachtig en van alle gemakken voorzien. Je boekt een week verblijf inclusief maaltijden, surflessen en yogalessen. Slaap je liever niet in een tent, bekijk dan het wat rustigere surf house bij Sintra in Portugal of boek je verblijf bij het waanzinnig mooie Dreamsea hotel in Ahangama, Sri Lanka. Dit is echt een paradijs op aarde. De doelgroep van Dreamsea is vaak wat jonger dan de andere retreats. De gemiddelde leeftijd ligt hier tussen de 23 en 30. Ik ben zelf wat ouder, maar vond het helemaal niet erg.
http://www.dreamseasurfcamp.com

KAMERS EN TARIEVEN DREAMSEA SURF

2. Bodhi Tree Yoga Resort

Nosara, Costa Rica

Nosara is een van de meest bekende yoga- en surfdorpen ter wereld en Bodhi Tree ligt er midden in. Het resort heeft een fantastisch dagelijks yogaprogramma, een prachtig ontworpen property midden in de jungle en gemakkelijke toegang tot Playa Guiones, een van de beste beach breaks van Costa Rica. De combinatie van goede yoga, fijne golven en een community van gelijkgestemde mensen, maakt de reis meer dan waard. Een surf en yoga retreat hier geeft je hoofd rust en je ontmoet er gegarandeerd de leukste mensen.

Meer surf en yoga retreats wereldwijd

3. Escape Haven: Women’s Surf, Yoga & Spa Retreats

Bali en pop-ups wereldwijd

Award-winning retreats inclusief meditatieklassen en verblijf op 5-sterrenniveau. Gevestigd in Canggu en altijd hoog beoordeeld. Het is zelfs mooier dan op de foto’s en dat zegt veel! Canggu is hipster heaven, dus je zit ook meteen lekker tussen alle goede koffiespots en strandtenten. Echt rustig is het er niet meer buiten het resort, dus kijk vooral ook naar andere locaties van deze leuke pop-ups.
http://www.escapehaven.com

4. The Salty: Surf & Yoga Retreats

Ericeira, Hiriketiya (Sri Lanka) en meer

Alle locaties zijn fotogeniek, comfortabel en echte luxe. Mijn verblijf bij The Salty Hiriketiya in Sri Lanka was FANTASTISCH. Het zwembad, de yoga shala, de lessen, het eten en mijn kamer: allemaal zo goed. De Ericeira-locatie aan de Atlantische kust is ook de moeite waard en heeft de laatste tijd nóg betere recenties gekregen dan Hiriketiya. Beide zijn ideaal voor leuke surflessen in combinatie met dagelijkse yoga en heerlijk eten. In Hiriketiya kan het wel druk worden in de baai, maar de yoga shala is de mooiste in het dorp. Boek The Salty Hiriketiya of de Ericeira-locatie.
http://www.saltypelicanretreats.com

MIJN BLOGPOST OVER ERICEIRA

5. Amoha Surf & Yoga

Taghazout, Marokko

Amoha is ook een dikke aanrader. Een boutique surf en yoga retreat in de heuvels boven Taghazout, het meest geliefde surfdorp van Marokko. Dicht genoeg bij de golven en ook middenin de gezelligheid. De combinatie van bergrust, Atlantische golven en de verrukkelijke Marokkaanse keuken is moeilijk te verslaan. Kleine groepen zorgen ervoor dat de kwaliteit van de instructie hoog blijft. Ochtenden op de yogamat, middagen in het water, avonden aan een goed gedekte tafel met een hoop nieuwe vrienden.
Klik hier voor kamers en tarieven

Surf en yoga retreat op de Filipijnen

6. Mao Mao Surf, Siargao, Filipijnen

General Luna, Siargao

Siargao is de surfhoofdstad van de Filipijnen en Mao Mao Surf is zonder twijfel de beste surfschool op het eiland. Ik ben echt verliefd geworden op deze plek en sinds kort hebben ze ook nog eens een zwembad! Ze combineren betaalbare accommodatie met de beste lessen op het eiland en dat is precies wat je zoekt. De instructeurs kennen elke break op het eiland en koppelen iedere surfer aan de juiste spot. Beginners gaan naar Jacking Horse en Ocean 9 voor vriendelijke golven op zachte, beach breaks; gevorderden worden verder mee op pad genomen. Mao Mao zit bijna altijd volgeboekt, dus reserveer ruim van tevoren. Lees meer in mijn complete Siargao eilandgids.

BOEK MAO MAO SURF HIER

Surf en yoga retreat op Bali

7. Surf Sistas: Bali Surf & Yoga Island Surfari

Bali, Cornwall, Frankrijk en Costa Rica

Tijdens de 10-daagse surfari surf je op de mooiste stranden van Bali en Nusa Lembongan, met genoeg tijd om tussendoor te snorkelen. Er zijn ook retreats te boeken in Cornwall, Frankrijk en Costa Rica. Een goede keuze voor wie een gestructureerd programma wil zonder de relaxte surfvibe op te geven. Alles gaat hier in een rustig tempo.
http://www.surfsistas.com

8. Surf Goddess Retreats

Seminyak, Bali

Misschien wel één van de beste surf en yoga retreats die er bestaat, als je de pers mag geloven. Na een korte blik op de website begrijp je waarom. De kamers lijken wel recht uit een woontijdschrift te komen. Hier geniet je van de spa, een heerlijk menu en je dagen zijn gevuld met surf- en yogalessen. Na meer dan een decennium ervaring en non-stop lovende reviews weten ze hier duidelijk wat ze doen.
http://www.surfgoddessretreats.com

Surf en yoga retreat in Costa Rica

9. Nautilus Surf & Yoga Villas

Santa Teresa, Costa Rica

Santa Teresa is zo’n dorp waar iedereen arriveert voor een week en op een of andere manier een maand blijft hangen. Nautilus Surf and Yoga Villas staat er middenin. Privévilla’s, een uistekend yogaprogramma en directe toegang tot een van de beste beach breaks van Centraal-Amerika. De zonsondergangen hier zijn belachelijk mooi. De zee kan in Costa Rica soms nogal wild zijn, dus dan is het wel zo fijn als je goede coaches hebt. Boek via Nautilus Surf & Yoga Villas voor kamers en tarieven. Voor je Costa Rica-avontuur lees je meer in mijn Costa Rica roadtrip.

Surf en yoga retreat Sri Lanka en Portugal

10. Soul & Surf

India, Sri Lanka en Lagos (Portugal)

Ook hier zijn de reviews erg goed. India is dé plek voor yoga en Soul & Surf weet dat perfect te combineren met surfen. De zonsondergangen in Sri Lanka zijn ook niet normaal mooi en ik ben altijd op de Sunday BBQ te vinden. Ook als ik hier niet verblijf. Boek Soul & Surf Sri Lanka op tijd. Wat veel mensen niet weten: Soul & Surf doet ook retreats in Lagos in de Algarve, waar ik ze voor het eerst ontdekte. De Portugese locatie ligt vlak bij een aantal van de beste surfbreaks van Zuid-Europa en biedt daarnaast uitstekende yogalessen, goed eten en gezellige kamers. Ik heb ook hier heel veel leuke soloreizigers ontmoet!
http://www.soulandsurf.com

LEES HIER ALLES OVER MIJN ALGARVE SURFREIS

11. Solid Surf House, Weligama, Sri Lanka

Weligama, Sri Lanka

Tussen Weligama en Midigama aan de zuidkust van Sri Lanka ligt Solid Surf House. Een plek die je boekt voor een week en waar je na aankomst meteen bij wilt boeken. Ik heb er een week doorgebracht en wilde nooit meer weg. De privé-kamers zijn smetteloos en mooi ontworpen, met een regendouche die elke ochtend aanvoelt als een kleine luxe. Echt een boutique hotel! Ontbijt en diner zijn vijf avonden per week inbegrepen, met thema-avonden variërend van Sri Lankaanse rijst- en curry diners tot een enorm uitgebreide BBQ. Twee surfsessies per dag is wat intens (je kunt ook gewoon je eigen indeling bepalen). De yoga shala staat in de ochtend in het teken van Vinyasa en in de middag staat er Yin op het programma. Beginners gaan rechtstreeks naar de beach break van Weligama; gevorderden springen op een tuk-tuk naar nabijgelegen reefspots.

MIJN VOLLEDIGE REVIEW: SOLID SURF HOUSE WELIGAMA

Surf en yoga retreat: veelgestelde vragen

Wat is een surf en yoga retreat?

Een surf en yoga retreat combineert dagelijkse surflessen met yogalessen, meestal over 5 tot 14 dagen. Maaltijden, accommodatie en instructie zijn doorgaans inbegrepen in één pakket. De meeste retreats zijn geschikt voor alle niveaus, van complete beginners tot gevorderde surfers. Het yogagedeelte varieert van zachte ochtendstretch tot een volledig Vinyasa- of Yin-programma.

Welke bestemming is het beste voor een surf en yoga retreat als beginner?

Sri Lanka en Portugal zijn de meest beginnersvriendelijke opties. Weligama in Sri Lanka heeft een lange beach break zonder reef, wat leren een stuk minder intimiderend maakt. De Ericeira-omgeving in Portugal heeft goede Atlantische golven met goede surfscholen in de buurt.

Wat kost een surf en yoga retreat?

Prijzen lopen sterk uiteen. Budgetvriendelijke opties in Sri Lanka of de Filipijnen beginnen rond de 700 à 900 euro per week inclusief accommodatie en maaltijden. Midrange retreats in Portugal of Costa Rica zijn vaak tussen de 1.200 en 2.000 euro. Luxe opties zoals Escape Haven of Surf Goddess Retreats zitten daar ruim boven. 

Heb je surfervaring nodig voor een surf en yoga retreat?

Nee. De meeste retreats zijn vooral gevuld met beginners en ze verdelen gasten in groepen op niveau. Je vult doorgaans een korte vragenlijst in voor aankomst zodat de instructeurs zich kunnen voorbereiden. De meeste mensen pakken hun eerste golf op dag één. Na een nose dive of 3.

Wat neem je mee naar een surf en yoga retreat?

Rif-veilige zonnebrand, een rashguard, lichte yogakleding en slippers zijn het belangrijkste. Boards en yogamatten zijn altijd aanwezig. Een Saily eSIM is het waard om voor vertrek te downloaden zodat je meteen data hebt bij aankomst zonder roamingkosten.

Vlucht vertraagd of geannuleerd? AirHelp helpt je snel compensatie aan te vragen, makkelijk en zonder gedoe. Of je nu vaak vliegt of één keer per jaar: het is altijd de moeite waard om te checken. Klik hier om te zien of je geld tegoed hebt. Het duurt maar een minuut. Zij hebben mij al 600 euro aan compensatie uitbetaald!